Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 69,38g.
Frühstück: Abacate, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. Mittagessen: Pernil Assado. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pernil Assado, Coringa Flocao. Snacks/Sonstiges: Goma de Mascar (Chiclete). mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rosalia faro's Gewichtsverlauf
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