Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2010
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94,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 138,00g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: van's. Mittagessen: van's. Abendessen: sara lee honey wheat, American Pasteurized Prepared Cheese Product, hellmans mayo, great value honey ham. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Golf (mit Golfwagen) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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