Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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46,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 183,69g.
Frühstück: Boost High Protein Chocolate, Peanut Butter, D'Italiano White Bread. Mittagessen: McDonald's Coffee (Large), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Egg McMuffin. Abendessen: Green Giant Mixed Vegetables, Chicken Thigh, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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