Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 200,55g | Kohlh: 31,45g.
Frühstück: Lettuce, FUD Tocino Ahumado, Nopales , Bachoco Huevo Blanco Seleccionado , San Juan Claras de Huevo. Abendessen: Evolution WP100, Avocado, Superama Calabacitas, Broccoli, Tilapia (Fish) , Dolores Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: HEB Aceite de Coco Orgánico, Nescafé Café, Evolution WP100 Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ievazquez's Gewichtsverlauf
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