Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
95 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 60,19g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 118,98g.
Mittagessen: Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Patata Cruda. Abendessen: Hacendado +Proteínas Chocolate, el Corte Inglés Brotes de Canónigos, Lifepro Fit Food Protein Wrap Tortillas, Tomates Cherry, Eroski Aguacate, Cebollas, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca. Snacks/Sonstiges: Glico Cream Collon, Eatlean Eatlea Tasty Queso Tierno, El Corte Inglés Cacahuetes Runner Fritos, Cecinas Pablo ECI Cecina de Vacuno Gran Reserva, Ikea Knackebrod Rag, Hacendado Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NievesRPRP's Gewichtsverlauf
|