Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 94,34g.
Frühstück: 아메리카노, 호밀빵 토스트. Mittagessen: 할라페뇨 고추, 닭가슴살, 또띠아, 아보카도 소스, Heinz 칠리소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 아메리카노. Abendessen: 그릭요거트, 소고기패티, Bionaturae 발사믹식초, 자몽, 삶은계란, 아보카도 소스, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Sonstiges: 모닝빵, 건포도 (씨앗제외), 프로틴유 프로틴볼 카카오. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cherrydi83's Gewichtsverlauf
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