Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 37,67g | Eiw: 128,49g | Kohlh: 184,91g.
Frühstück: 브레이브퀸 그릭요거트 블랙카카오, 사과, 롯데 통밀식빵. Mittagessen: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 단호박빵. Abendessen: 살롱드핏 프로틴쉬폰 소이모카. Snacks/Sonstiges: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 자이텐바허 비건프로틴, 바나나, 씽크 하이 프로틴 바(레몬 딜라이트), 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jihyo kim's Gewichtsverlauf
|