Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Semangka, Pepaya. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Daging Babi, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Semangka, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cahyaaurel's Gewichtsverlauf
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