Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 212,32g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Болгарский Перец, Рис Вареный, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Abendessen: Творог 5%, Медовый Дом Дробленый Абрикос с Сахаром, Магнит Арбуз, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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