Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 19,15g | Kohlh: 86,22g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Орехи Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яйцо Куриное, Ярмолпрод Кефир Божья Коровка, Кудесница Мука Овсяная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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