|
ihme heittelyä 😵😶
|
126,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 92,25g | Kohlh: 206,61g.
Frühstück: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Arla Ingman Kevyt Viili, Leivon Leipomo Pehmeä Ruisherkku, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Järvikylä Jääsalaatti, Mustikka, Oivariini Normaalisuolainen. Mittagessen: Wasa Husman, Arla Rasvaton AB-Piimä, Flora Margariini 60%, Vesimeloni, Felix Thaikeitto. Abendessen: Pavut (Vihreät), Kukkakaali, Juustokastike, Rainbow Seiti Annospaloina. Snacks/Sonstiges: Tomaatit, Kotitekoinen Mysli, Arla Ingman Kevyt Viili, Appelsiinit, Mandariini, Banaanit. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
minskiliina's Gewichtsverlauf
|