Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 42,41g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 109,26g.
Frühstück: Копченов Карбонад Домашний, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Овощное Рагу с Курицей, Увелка Рис Отварной. Abendessen: Большая Кружка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, От Палыча Пирожное Картошка, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ata26710's Gewichtsverlauf
|