tornadouwarning's Notizen, 31 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
65,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2020:
851 kcal Fett: 42,43g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 76,70g.   Frühstück: Груша, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Liebendorf Сыр Голландский, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Olitalia Масло Виноградной Косточки. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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