Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
71,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 44,02g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 125,96g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Сыр Венский 45%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Евроопт Банан. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Krisvishnj19's Gewichtsverlauf
|