Людочек С's Notizen, 31 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
81,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2020:
1902 kcal Fett: 86,08g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 239,77g.   Frühstück: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Рогачев Сгущенное Молоко,  Кофе, Земляника, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Orion Чоко Пай Чокочип. Abendessen: Прасковья Молочкова Сметана 15%, Борщ с Курицей,  Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Крем Вареная Сгущенка. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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