Иришка''s Notizen, 31 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
69,5 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2020:
1174 kcal Fett: 51,26g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 91,86g.   Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Перекресток Авокадо , Русское Море Форель Слабосолёная. Mittagessen:  Помидоры,  Котлеты из Куриной Грудки,  Булгур (Вареный). Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%,  Вареное Яйцо,  Щи Зеленые. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%,  Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Село Зеленое Кефир 1%, Сырники из Обезжиренного Творога. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Иришка''s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.