Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 80,20g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Всмятку, Творог 9%. Mittagessen: Приправыч Кунжут, Запеченный Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Ikea Мороженое Рожок, Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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