Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 23,92g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 80,20g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Всмятку, Творог 9%. Mittagessen: Приправыч Кунжут, Запеченный Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Ikea Мороженое Рожок, Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|