Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Granola Lab Crunchy Гранола Мята и Шоколад, Racionika Diet Коктейль Клубничный, Granola Lab Гранола Кокос и Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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