Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 61,80g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 225,72g.
Frühstück: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Славянка Конфеты Жаклин, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб. Mittagessen: Ого Сухарики с Изюмом, Ого Сухарики с Изюмом, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Борщ с Курицей, Магнит Хлеб. Abendessen: Ого Сухарики с Изюмом, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, Ого Сухарики с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хлеб, Борщ с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|