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La perte continue doucement... Comme c'est agréable ce matin de trouver la cuisine propre et bien rangée... 🤗
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86,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 94,63g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 162,79g.
Frühstück: Nescafé Café Soluble. Mittagessen: Mûres, J.D. Gross Noir Dégustation 70% Framboise, Pastèque, Kara Lait de Coco, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés , Oeuf (Entier), La Vie Claire Gomasio, Courgette. Abendessen: Olives Noires, Lidl Betteraves Rouges aux Oignons Émincés, Courgette, Graines de Sésame Entières Séchées, Vinaigre (Cidre), Huile de Sésame, Carottes, Tomates Cerises, Avocat, Suzi Wan Vermicelles de Soja. Snacks/Sonstiges: Poires, Figues Sèches, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nesquik Chocolat en Poudre. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bonne journée à toi ma belle 👍😉😘
31 Aug 20 vom Mitglied: pepslavie
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filoumumu's Gewichtsverlauf
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