Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 54,35g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 67,64g.
Frühstück: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Маковые, СибКолбасы Мясные Чипсы из Мяса Индейки. Abendessen: Лента Кукуруза Отварная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Бедра без Кожи, Знак Качества Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonova12's Gewichtsverlauf
|