Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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189 kcal
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Fett: 4,42g | Eiw: 4,89g | Kohlh: 32,39g.
Frühstück: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Tee mit Milch, Banane. mehr...
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1382 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sandra Zaubitz's Gewichtsverlauf
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