Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 140,29g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Abendessen: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза Вареная, Рис Отварной, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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black_26's Gewichtsverlauf
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