Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 67,98g | Eiw: 84,28g | Kohlh: 123,09g.
Mittagessen: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, LeBon Peito de Frango Empanado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Sadia Margarina Deline, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Monster Energy Ultra. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Francisnt's Gewichtsverlauf
|