Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 2,97g | Eiw: 26,16g | Kohlh: 79,48g.
Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Semangka, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Mangga, Stroberi. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Bügeln - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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fitriafaa's Gewichtsverlauf
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