Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 43,74g.
Frühstück: Tachão Bananinha com Canela, Laranja Pêra, Queijo Mozzarella, Frango Desfiado, Omelete. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Salada de Folhas. Abendessen: Salada de Folhas, Abobrinha Cozida, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Body Combat - 30 Minuten, HIIT - 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nurieliza's Gewichtsverlauf
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