Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 37,42g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: КУРИНОЕ СУФЛЕ I, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Победа Горький Шоколад без Сахара, Конфеты из Банана и Овсянки, Яблоко, Ежевика, Авида Творог 0,5%. Mittagessen: Конфеты из Банана и Овсянки, Вареное Яйцо, Кормилица Маслины без Косточки, Свитлогорье Сыр Фету Мягкий , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Блины с Рисовой Мукой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Конфеты из Банана и Овсянки, Персики. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила, Мартин Арахис в Скорлупе, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elizavetasapovalova85's Gewichtsverlauf
|