Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 143,69g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 20,14g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Expresso, Dolce Gusto Lungo, Borrussia Torresmo. Mittagessen: Capellini Aceto Balsâmico, Azeite de Oliva, La Vita Rúcula, Alface de Folha Verde, Pancetta. Abendessen: Canela, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Frimesa Nata, Café, Borrussia Torresmo, Canela, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Frimesa Nata, Café, Borrussia Torresmo. Snacks/Sonstiges: Kodilar Polvilho Azedo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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drikars's Gewichtsverlauf
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