Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 63,76g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Mandubim Farofa de Amendoim , Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rosa@gomes's Gewichtsverlauf
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