Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 27,46g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Mirel Муравейник. Mittagessen: Гамбургер (Фарш). Abendessen: Роллтон Пюре Картофельное со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Треугольник с Колбасой и Сыром , Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). mehr...
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1353 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ivanovakr's Gewichtsverlauf
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