Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2013
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121,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 102,06g.
Frühstück: Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Mittagessen: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Water, Lay's Stax Original Potato Crisps, Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. mehr...
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3484 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kmunson's Gewichtsverlauf
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