Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 85,74g.
Frühstück: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Авида Ряженка 3,2%. Mittagessen: Bio Баланс Кефирный 1%. Abendessen: Эковакино Бифилайф 0,1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 42 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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