Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 154,92g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 35,78g.
Frühstück: Ham (Whole, Cured), Hemp seed coconut peanut butter cookies, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg, Butter. Mittagessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Scrambled Egg, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butter, Ham (Whole, Cured), Young Green Onions, Spinach. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Kraft Cool Whip, Kroger Walnut Halves & Pieces. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Texasgranny6's Gewichtsverlauf
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