Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
2540 kcal
|
Fett: 109,89g | Eiw: 135,44g | Kohlh: 261,31g.
Frühstück: Банан, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Надежда 95 Фарш Традиционный, Помидоры. Abendessen: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Акконд Конфета Хуторок, Апельсин, Яблоко, Банан, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|