Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1578 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 197,03g.
Frühstück: 삶은 계란, 사과, 소락 단호팥스콘. Mittagessen: 양배추볶음, 냉동 블루베리, 통밀빵, 닭가슴살. Abendessen: 살롱드핏 프로틴쉬폰 레드벨벳. Snacks/Sonstiges: 샐러디 우삼겹 웜볼, 샐러디 치킨토핑, 자이텐바허 프로틴바 카카오, 찐단호박. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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