Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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289 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 10,38g | Kohlh: 20,74g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Oat, Telur Goreng, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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