Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1213 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Mittagessen: Daging Sapi, Kecambah, Nasi Putih. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: You C1000 Vitamin Lemon, Oishi Makado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lilymtrn's Gewichtsverlauf
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