Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1034 kcal
|
Fett: 15,52g | Eiw: 12,63g | Kohlh: 219,55g.
Frühstück: Flash Flash Флеш Энергетик. Mittagessen: Банан. Abendessen: Зеленый Лук, Руккола, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидор (Томат Овощ), Капуста. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Даниэлла Штерн's Gewichtsverlauf
|