Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 35,56g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 192,57g.
Frühstück: Yoplait Source 0% Strawberry Yogurt, MadeGood Mixed Berry Granola Minis, Dairyland Skim Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond . Mittagessen: Pizza Nova Veggie Pizza (Medium). Abendessen: Catelli Garden Select Fine Herbs, Kirkland Signature Shredded Mozza-Cheddar Cheese, Catelli Healthy Harvest Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Lo-Cal , Monster Energy Lo-Cal . mehr...
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2863 kcal
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Bewegung:
Putzen - 7 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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bellaluna87's Gewichtsverlauf
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