Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1085 kcal
|
Fett: 48,51g | Eiw: 28,51g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Киндер Буено. Abendessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пончики Покрытые Шоколадом, Шарлотка с Яблоками, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ignatova9595's Gewichtsverlauf
|