Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1627 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 136,26g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Груша, Помидоры, Чечевица, Морской Окунь. Mittagessen: Арбуз, Морской Окунь, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Комо Сыр Ореховый, Украинский Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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emcova1's Gewichtsverlauf
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