Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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919 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 74,10g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Блины, Омлет с Молоком. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: Помидоры, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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