Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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81,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1895 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 250,49g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Омлет с Молоком. Mittagessen: Яблочный Сок, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Селедка под Шубой. Abendessen: Груша, Простоквашино Творог Зернистый 5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Магнит Банан, Дымка Печенье Сдобное "Задумка" Апельсиново-Шоколадное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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