Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1632 kcal
|
Fett: 126,48g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 40,89g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Избенка Масло Топленое "Гхи", Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: Now Foods Organic Cocoa Powder, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Избенка Йогурт Греческий Из Цельного Молока, Азбука Вкуса Голубика, [КЕТО] Сырники. Abendessen: Globus Томаты Черри , Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Белая Дача Салат Тоскана, Маркет Перекресток Шампиньоны Маринованные, Miracle Noodle Miracle Rice, Coconut Secret Coconut Aminos, ВкусВилл Колбаски Свиные для Гриля с Сыром Пармезан, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Петмол Сливки 33%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Избенка Масло Топленое "Гхи", O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, Now Foods Cod Liver Oil. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|