Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1405 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 109,84g | Kohlh: 42,43g.
Frühstück: Оливки, Rimi Mozzarella, Авокадо, Форель, Latvijas Maiznieks Latvijas Graudu Maize Melnā Ar Sēklām. Mittagessen: Кокосовая Стружка, Сгущенное Молоко, Cesvaine Pilnpiena Biezpiens 9%, Оливки, Салат Овощной, Fetika Фета, Jager Моцарелла, Морковь, Куриное Филе. Abendessen: Творог 9%, Džugas Сыр, Форель, Авокадо, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Тефтели. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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