Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1952 kcal
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Fett: 97,74g | Eiw: 119,66g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Милково Сыр Российский, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Додо Пицца Цыпленок Барбекю, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат, Магнит Слива, Сарафаново Кефир 1,5%. Abendessen: Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Милково Сыр Российский . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EkaterinaKho20's Gewichtsverlauf
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