Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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69 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1674 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 54,90g | Kohlh: 146,28g.
Frühstück: ICA Flytande Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Mittagessen: Stekt Ris med Fläsk. Abendessen: Gooh! Pasta med Salsiccia. Snacks/Sonstiges: Rött Bordsvin, Whisky, Olw Bönbågar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Doffemac's Gewichtsverlauf
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