Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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2299 kcal
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Fett: 112,49g | Eiw: 130,65g | Kohlh: 199,48g.
Frühstück: Рыбные оладья с цукини (750г), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Творог Мягкий 4%, 4 Сезона Клюква Замороженная. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Морковь, Пряники пряные из тритикале (455 г). Abendessen: Грецкие Орехи, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Snacks/Sonstiges: Madre Labs Matcha+Collagen, Madre Labs Collagenup California Gold Nutrition, Семейные Секреты Томатная Паста, Замороженная Вишня, Свой Урожай Чёрная Смородина, Jarrow Formulas Pea Protein. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Zhanna_Paeonia's Gewichtsverlauf
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