Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1383 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 164,36g.
Frühstück: Lactasoy Soymilk Original, Glutinous White Rice. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Black Pepper , Mayonnaise , Honey , Mustard, Creamed Macaroni with Cheese, Black Olives, Spinach , Cos or Romaine Lettuce . Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Custard Pie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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