Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1840 kcal
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Fett: 70,40g | Eiw: 125,75g | Kohlh: 188,81g.
Frühstück: Каждый День Абрикос Сушеный, Авида Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Mittagessen: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Fazer Батон со Злаками, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Сокол Зефир без Сахара , Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик-Манго, SPAR Роллы Филадельфия , Груша. mehr...
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konstantes Gewicht
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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